谁能想到, 不起眼的它是癌细胞最害怕的蔬菜, 可惜很多人不爱吃!

苦瓜，因为有种苦苦的味道，很多人都不喜欢吃。但是你知道吗？苦瓜才是癌细胞最害怕的蔬菜，平时要多吃点，尤其是夏天，更要多吃点。

苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，因此，苦瓜具有''除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳''之功效。

苦瓜中含有能够有效抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞复原的蛋白脂类成分，因此经常食用苦瓜有抗癌的功效。

小贴士：苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。