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2024/11/5-20:42:14星期二
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补肾: 我只花不到两块钱, 三天没复发, 简单易学自己在家就能做

韭菜炒鱿鱼的做法:

1.先将韭菜 鱿鱼 红椒 豆瓣酱都准备好,然后将鱿鱼处理清洗干净后横切之后再竖切,切花刀但是别切断

2.然后切成均匀的块状,再将韭菜洗干净后切成段,红辣椒切成丝

3.将水倒入锅里,放入鱿鱼焯一下,水煮开之后发现鱿鱼焯至卷起就可以铲出

4.然后再放入冷水中冲洗一下,然后将油倒入锅里,放入姜蒜

5.放入豆瓣酱翻炒出香味,再放入鱿鱼卷翻炒,放入韭菜,放入红辣椒丝

6.放入盐,再放入味精,倒入清水,煮开后就可以盛出了

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  荷兰豆和“它”一起炒, 完美的荤素搭配, 好吃美味, 开胃又下饭!
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