现在的医学不单单是在提倡治疗疾病，更多的是要让我们积极地预防疾病，因为一旦疾病形成对我们的伤害都是不可挽回的，所以相对来说做好预防工作，远远比我们的做好治疗工作更为重要，比如女性在抵御衰老的时候，事前做好相关的工作，比亡羊补牢效果更好。

夫妻生活的时间或会影响女性衰老速度：

一直以来小编都认为夫妻生活可以促进女性的健康，在小编的认知中，夫妻生活中产生的激素是可以保持女性皮肤弹性的，由此可以让女性避免过早衰老的出现，同时夫妻生活对于夫妻双方身体的抵抗能力、心血管等都会有好处。但是近来专家却指出，想要达到上述的效果我们必须要掌握一些技巧和时间，如果掌握不当的话，还可能加快身体的衰老。

夫妻生活之所以会加速女性的衰老速度，主要是因为我们在进行夫妻生活的时间选择上没有把握好。从医学的角度上来说，有几个时间是不能随意进行夫妻生活的，不然可能会加速我们身体的衰竭，导致女性未老先衰的局面出现，下面就一起来看看到底是哪几个时间段，进行夫妻生活可能会对女性健康不利吧！

夫妻生活也要注意时间！若经常在这三个时间段，可能会加速衰老

时间段一：半夜12点到1点

本来这个时间段对人体来说就属于熬夜阶段，此时醒着对于夫妻双方的身体器官和皮肤都会造成对应的损伤，在这个时间段内，我们所需要的是睡眠和静静的修养，如果这时候我们还进行非常剧烈的运动，无疑会进一步透支自己的身体器官，加重对身体中气的损害。建议大家调整好的自己的睡眠，尽量避免在凌晨半夜的时候，发生夫妻生活对身体造成伤害。

时间段二：感觉非常疲倦的时候

现在的女性都需要做到内外兼顾，白天的时候是纵横职场的女强人，回到家里面还需要做饭、照顾孩子，所以整个人的身体大都是比较疲倦的，当晚上躺在床上的时候经常会感觉自己的身体没有力气，所以需要好好的休息来补充能量，在这种极度疲倦的状态之后，双方如果还坚持进行性生活的话，不管是对女性的身体还是心理来说，都是一种非常大的透支负担，慢慢的内分泌就会开始出现失调，加快身体的衰老。

时间段三：月经刚完之后

在月经走后，女性的子宫需要花费时间来进行修复，同时我们的身体抵抗能力也还没有完全恢复，如果这个时候就熬不住进行夫妻生活的话，对子宫来说负荷会比较难以承受，可能会出现内膜感染，或者是其他妇科疾病的出现。建议大家至少要等月经走后3天左右再同房，这样内膜才能更好地承受相关压力。

营养师结语：大家一定要牢记住这三个时间，毕竟作为女性来说，外貌还是非常重要的，若是你出现提前衰老的情况，那无论是对于事业，还是对于家庭生活可能都会带来一定的影响。